En nuestra región, donde el calor nos exige estar siempre alerta con la hidratación, las infecciones en las vías urinarias (IVU) pueden convertirse en un problema serio si no les prestamos atención. El IMSS Yucatán hace un llamado a las familias yucatecas para detectar a tiempo estas molestias que afectan desde los más pequeños hasta los abuelos.

El especialista en Urología, el Dr. Moisés Hernández Hernández, señala que aunque son más frecuentes en mujeres de 20 a 60 años, nadie está exento. ¡Ojo! En los niños, los síntomas pueden ser distintos y hay que actuar rápido.

🚩 Señales de alerta: No las ignores

Si tú o alguien de tu familia presenta estos síntomas, es momento de consultar al médico:

• En adultos: Ardor al orinar, dolor en la espalda baja o abdomen, y ganas constantes de ir al baño.
• En niñas y niños: ¡Mucho cuidado aquí! Si hay fiebre sin causa aparente, irritabilidad, llanto excesivo o si notas que su orina huele mal o se ve muy turbia, acude a tu Unidad de Medicina Familiar.

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💧 Guía de prevención: Hábitos que salvan riñones

Para mantener a raya a las bacterias y hongos, sigue estas recomendaciones clave:

1. Hidratación real: Bebe de 1.5 a 2 litros de agua simple al día. Esto ayuda a «lavar» tus riñones constantemente.
2. Adiós al azúcar: Evita el exceso de refrescos y bebidas azucaradas, ya que el azúcar es el «alimento» favorito de las bacterias para reproducirse.
3. Higiene correcta: Siempre limpia de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias lleguen a la uretra.
4. Ropa fresca: Prefiere la ropa interior de algodón que permita la transpiración, algo vital con nuestra humedad yucateca.
5. Cuidado con los peques: No los dejes mucho tiempo con trajes de baño mojados ni en tinas con mucho jabón o espuma que puedan irritar su zona íntima.
6. No te aguantes: Ir al baño cuando el cuerpo lo pide es la mejor forma de evitar que las bacterias se queden a vivir en tu sistema.

⚠️ Nota importante: Evita los remedios caseros o la automedicación. Una infección mal cuidada puede dañar seriamente tus riñones y terminar en una hospitalización.

El IMSS Yucatán cuenta con equipos de médicos familiares, urólogos y nefrólogos listos para atenderte. ¡Tu salud urinaria es prioridad!